HOUPAČKA ze které nelze seskočit

23. února 2017 v 10:20 | for-ana-vivien |  ABOUT ME ... MY DIARY
Ahoj, nevím, co se to zas se mnou děje ... zas mě to ovládá ...

Měla jsem docela dost ukázkových HEALTHY dnů. Jedla jsem zdravě, pravidelně, vyváženě, i jsem si dopřála čas od času nějkaký prohřešek v podobě řádku čokolády ... prostě ŽÁDNÁ ANA, ŽÁDNÁ MIA - prostě jsem byla taková normální, spokojená ... a dokonce šla i váha dolů - na 58!!!!

- když jsem to viděla, měla jsem strašnou radost - a démon se objevil znovu - "podvědomý pocit, že si teď mohu dovolit dát si něčeho více atd. ... snažila jsem se to nevnímat a neřešit, mám teď přeci dobře rozjetej metabolismus ... jenže najednou zas ZMIZELA TA PŘIROZENÁ STOPKA - a nastalo období brutal ZP k prasknutí a Mii :'( ...

PROČ? ...

... no a co dodat? Jelikož jsem zase úplně na dně, tak se zas zhoupnu na chvíli nahoru (a doufám, že se tam chytnu nějakého záchranné paprsku, který mě podrží)
Jdu si zacvičit (i když jsem nastydlá, stejnak mi je už lépe!)

A nebudu si zakazovat sladké, chci jíst po 3-4 hodinách po malých porcích!
a přestanu zas jíst na noc (to se mi osvědčilo nejlépe! - navečeřet se dříve, NE před spaním!!)


Výsledek obrázku pro houpačka života
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Kara Kara | Web | 23. února 2017 v 18:11 | Reagovat

To je mi moc líto Viv.. Snad to teď bude zase dobré, možná by stálo za to ještě trochu přidat na jídle, aby nebyla chuť se přejíst vůbec. Mám to teď hodně podobně, vždycky když se váha konečně pohne o kus dolů tak to pokazím. Nevím co to s námi je, ale věřím, že se to zlepší! :-)

2 luv-ana luv-ana | 24. února 2017 v 16:52 | Reagovat

Držím palce :-(

3 Dianay Dianay | Web | 25. února 2017 v 12:23 | Reagovat

Všechno co píšeš, je jako kdybych to psala já ... je smutné, jak jsme na tom všechny stejně .... Přidávám si tě do oblíbených:)

4 skinny-hannah skinny-hannah | Web | 25. února 2017 v 23:19 | Reagovat

Ahoj, začínám s novým blogem a byla bych moc ráda kdybysme se spřátelily:)

Hannah♥

5 B. B. | Web | 25. února 2017 v 23:51 | Reagovat

Ja si tohle neumím ani představit, jake to je a nejhorší je právě to, že spousta slečen také ne a přesto se o to snaží..
Držím ti palce!:))

6 viv-is-on-a-diet viv-is-on-a-diet | 26. února 2017 v 9:36 | Reagovat

To se mi zase stalo minulý týden, mám pocit, že si s tím jídlem snad nikdy nevytvořím normální vztah :-( Musíme vydržet a snažit se dál, drž se :-)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama

ANA = JEDINÁ CESTA K MÉMU CÍLI

ANA MAKES ME PERFECT AND HAPPY ... I LOVE IT


....................................................................