ukážu se až v pondělí

21. ledna 2017 v 10:54 | for-ana-vivien |  ABOUT ME ... MY DIARY
Ahojk, jen v rychlosti, váha se po pár dnech hnula, dnes na váze bylo 59,0 - dnes chceme jít s přítelem běhat :) hezky v pomalém tempu, aby to pálilo tuky - tempo v aerobním rozmezí tedy :D ... už se těším ...
jinak asi se sem o víkendu nedostanu (přítel doma + se musím hodně učit :/// ) takže se ozvu až v pondělí i se shrnutím víkendu
- jinak včera vše ok ;)

EDIT:


VELMI ZAJÍMAVÁ STRÁNKA - RADY NA HUBNUTÍ, KALKULAČKY ATD. ... (po rozklidnutí se vám zobrází přímo stránka s kalkulačkami např. rozložení denního příjmu - LIBOVOLNĚ ZVOLENÉHO + ÚDAJE O BÍLKOVÍNÁCH, SACHARIDECH A TUCÍCH .... prostě vše, co by vás mohlo zajímat ... :)




 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Cler Cler | Web | 21. ledna 2017 v 14:10 | Reagovat

Krásná váha,  gratuluji k úbytku :-)
Užij si víkend a ať ti jde učení rychle :-)

2 I can I can | Web | 21. ledna 2017 v 16:49 | Reagovat

To je skvělé! Užij si víkend :))

3 coca-cola-light-baby coca-cola-light-baby | Web | 21. ledna 2017 v 17:02 | Reagovat

Šikulka!!!
Inak aj Chris Powell vravel že je najlepšie aj pri behaní striedať rýchlosť... Trošku behať a potom klusať a znova trošku behať a potom klusať... Vraj neskutočne naštartuje metabolizmus a telo bude páliť kalorie ešte dlhooo po cvičení. :-)

4 Star The Frozen Star The Frozen | Web | 21. ledna 2017 v 19:05 | Reagovat

Krása zlato (:
Užij si víkend a ať tě provází štěstí!

5 leanne leanne | Web | 22. ledna 2017 v 0:33 | Reagovat

Teeda v té zimě jít běhat, to já nejsem schopná se k tomu donutit :D

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama

ANA = JEDINÁ CESTA K MÉMU CÍLI

ANA MAKES ME PERFECT AND HAPPY ... I LOVE IT


....................................................................