ukážu se až v pondělí

21. ledna 2017 v 10:54 | for-ana-vivien |  ABOUT ME ... MY DIARY
Ahojk, jen v rychlosti, váha se po pár dnech hnula, dnes na váze bylo 59,0 - dnes chceme jít s přítelem běhat :) hezky v pomalém tempu, aby to pálilo tuky - tempo v aerobním rozmezí tedy :D ... už se těším ...
jinak asi se sem o víkendu nedostanu (přítel doma + se musím hodně učit :/// ) takže se ozvu až v pondělí i se shrnutím víkendu
- jinak včera vše ok ;)

EDIT:


VELMI ZAJÍMAVÁ STRÁNKA - RADY NA HUBNUTÍ, KALKULAČKY ATD. ... (po rozklidnutí se vám zobrází přímo stránka s kalkulačkami např. rozložení denního příjmu - LIBOVOLNĚ ZVOLENÉHO + ÚDAJE O BÍLKOVÍNÁCH, SACHARIDECH A TUCÍCH .... prostě vše, co by vás mohlo zajímat ... :)




 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Cler Cler | Web | 21. ledna 2017 v 14:10 | Reagovat

Krásná váha,  gratuluji k úbytku :-)
Užij si víkend a ať ti jde učení rychle :-)

2 I can I can | Web | 21. ledna 2017 v 16:49 | Reagovat

To je skvělé! Užij si víkend :))

3 coca-cola-light-baby coca-cola-light-baby | Web | 21. ledna 2017 v 17:02 | Reagovat

Šikulka!!!
Inak aj Chris Powell vravel že je najlepšie aj pri behaní striedať rýchlosť... Trošku behať a potom klusať a znova trošku behať a potom klusať... Vraj neskutočne naštartuje metabolizmus a telo bude páliť kalorie ešte dlhooo po cvičení. :-)

4 Star The Frozen Star The Frozen | Web | 21. ledna 2017 v 19:05 | Reagovat

Krása zlato (:
Užij si víkend a ať tě provází štěstí!

5 leanne leanne | Web | 22. ledna 2017 v 0:33 | Reagovat

Teeda v té zimě jít běhat, to já nejsem schopná se k tomu donutit :D

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama
TRYING TO BY HAPPY, PRETTY, SKINNY, BEAUTIFUL ... BUT HEALTHY!!!

ONLY OUR OWN CHANGES IN OUR LIVE - IT CAN CHANGE OUR LIVE

HEALTHY LIVE STYLE

NOT FOR ANA, NOT FOR MIA ... ANY HELL!