UJASNĚNÍ

Včera v 16:06 | for-ana-vivien |  ABOUT ME ... MY DIARY
- VRÁTÍM SE
- PŘÍJEM DO 4 000 KJ
- POČÍTAT S: ÚNAVA, ZIMA, NERVOZITA
- MÍT KLIDNOU HLAVU, PÍT TEPLÉ NESLAZENÉ NÁPOJE, CVIČIT (alespoň trochu), JÍST JEN Z NUTNOSTI (jen zdravé věci, žádné srágořiny!!!)


očekávání? - rychlý pokles váhy během týdne! protože metabolismus mám rozjetý, BUDE TO OBTÍŽNÉ - začátky jsou nejhorší ...


Výsledek obrázku pro tomorrow





DNEŠEK = POSLEDNÍ POSRANÝ DEN !!!
 

JEDU PRYČ

17. srpna 2016 v 20:00 | for-ana-vivien |  ABOUT ME ... MY DIARY
Ahoj, zítra odjíždím a nebudu mít přístup na net (možná se někde poštěstí, ale spíš ne ...)
Mějte se krásně a ať se daří
Ozvu se, jak se vrátím (mělo by to být koncem srpna)

blog pozastaven do 18.8.

15. srpna 2016 v 13:46 | for-ana-vivien |  ABOUT ME ... MY DIARY
blog pozastaven
 


14. + 13. 8.

14. srpna 2016 v 18:35 | for-ana-vivien |  ABOUT ME ... MY DIARY

dnes 4500 kj - docela rozloženo během dne ... = docela spokojenost :)




TUŇÁKOVÉ PLACKY SE SALÁTEM od Effy

13. srpna 2016 v 9:44 | for-ana-vivien |  RECEPTY
TUŇÁKOVÉ PLACKY SE SALÁTEM od Effy

KUSKUSOVÉ KROKETY od Effy

13. srpna 2016 v 9:41 | for-ana-vivien
KUSKUSOVÉ KROKETY od Effy

CUKETOVÁ PIZZA BEZ MOUKY

13. srpna 2016 v 9:40 | for-ana-vivien |  RECEPTY
CUKETOVÁ PIZZA BEZ MOUKY

Další články


Kam dál

ANA = JEDINÁ CESTA K MÉMU CÍLI

ANA MAKES ME PERFECT AND HAPPY ... I LOVE IT


....................................................................